Đối với nhiều người mê du lịch Phượt, trekking thực sự là loại hình tour không hề dễ dàng gì đối với người mới bắt đầu. Tuy nhiên, đối với phượt thủ thì họ chỉ cần có đam mê, dám đương đầu thử thách bản thân, tích lũy những kinh nghiệm đi du lịch trekking, leo núi thì họ có thể chinh phục mọi thử thách trong tour mình đã lựa chọn. Hãy cùng QuangBinhTrip.com và Du Lịch Xanh tìm hiểu  10 điều lưu ý đi tour du lịch Trekking Leo núi nhé:

TÓM TẮT NỘI DUNG:

1. Tập trekking với tour ngắn đơn giản trước
2. Tìm hiểu kỷ lưỡng điểm đến trekking
3. Kiểm tra thời tiết cho chuyến đi
4. Đảm bảo rằng bạn chọn đúng giày và đúng tất
5. Lựu chọn phụ kiện trekking phù hợp nhất
6. Tìm hiểu các vật dụng cần thiết để trekking
7. Rèn luyện sức khỏe trước khi đi trekking tour
8. Tự học cánh sinh tồn trong khi trekking
9. Chia sẽ kế hoạch cho người thân và trekker kinh nghiệm
10. Không xả rác
11. Liên hệ đặt tour Trekking uy tín

1. TẬP TREKKING VỚI TOUR CUNG ĐƯỜNG NGẮN PHÙ HỢP VỚI KHẢ NĂNG CỦA MÌNH

Khi mới bắt đầu với loại hình tour du lịch trải nghiệm trekking này, bạn cần chọn những cung đường phù hợp với khả năng của mình. Khả năng ở đây của bạn chính là sức bền, tình trạng sức khỏe hiện tại và tình trạng bệnh lý (Nếu có). Thường mới bắt đầu bạn có thể lựa chọn những cung đường ngắn để làm quen trước. Nếu mới trekking đi mà được rủ đi cung dài với nhóm trekker kinh nghiệm, bạn cảm thấy nó quá sức với mình thì hãy cải thiện sức bền bằng cách luyện tập, rèn luyện sức bền bằng các bài tập như chạy bền, nhảy cóc, leo cầu thang hoặc nhẹ nhàng như đi bộ đường dài (Nếu bạn có thời gian). Đây là 1 kinh nghiệm trekking tốt cho các bạn tham khảo.

2. TÌM HIỂU NGHIÊN CỨU ĐIỂM ĐẾN BẠN SẼ TREKKING TOUR 

Hàng loạt những câu hỏi đặt ra: Lịch trình Trekking đó bao lâu? Tính chất cấp độ Trekking bao nhiêu? Đi trekking là gì? đi như thế nào? Chỗ sắp đi có đẹp không? Địa hình như thế nào? có suối nước để tắm không? thời tiết ở đó nóng hay lạnh?.... Tất cả những câu hỏi đó có thể dễ dàng được giải đáp bởi 2 cách, hoặc là dùng "Google search" hoặc là tham khảo ý kiến những bạn đã từng đi cung đó. Nếu bạn bè của bạn chưa ai từng tham gia loại hình du lịch này hãy hỏi trên các group, diễn đàn.
Việc tìm hiểu kỹ cung đường sắp đi sẽ giúp bạn chuẩn bị trước tâm lý, chuẩn bị chu đáo hành lý và những món cần thiết. Bởi mỗi cung đường sẽ phải chuẩn bị những món đồ đặc trưng: Ví dụ như đi rừng rậm ẩm ướt thì phải chuẩn bị xà cạp chống vắt, đi đường biển thì chuẩn bị nhiều nước và thức uống bù khoáng hơn!

3. KIỂM TRA THỜI TIẾT TRƯỚC 1 TUẦN VÀ TRƯỚC NGÀY ĐI 2 NGÀY

Nếu bạn đã lên lịch và đặt tour trekking tại Du Lịch Xanh và QuangBinhAdventure.com thì việc kiểm tra thời tiết chắc chắn giúp ích cho bạn hoàn thiện hành lý của mình hơn, ví dụ như việc kiểm tra thời tiết sẽ nhắc nhở bạn chuẩn bị áo mưa (Món này thường bị lãng quên - nhất là với người mới bắt đầu) hoặc chuẩn bị thêm tăng để che mưa, trời nắng thì kem chống nắng., mũ, khăn,.... Hoặc nếu có bão thì hãy xem xét đến việc dời chuyến đi hoặc hủy tour để đảm bảo an toàn!
Việc kiểm tra thời tiết có thể dễ dàng thực hiện bởi các ứng dụng trên smartphone, đừng quên nhắc nhở hội bạn đi cùng nhé! Hoặc bạn có thể liên hệ ngày chuyên gia tư vấn tour Trekking của Du Lịch Xanh hoặc QuangBinHAdventure Centre tại Quảng Bình để có những thông tin về thời tiết chính xác nhất - Hotline hỗ trợ miễn phí: 0989313339

4. MUA VÀ CHỌN GIÀY VÀ TẤT TREKKING ĐÚNG TIÊU CHUẨN

Giày leo núi Trekking - một phần quan trọng của bộ trang phục leo núi, tùy thuộc vào địa hình và nhu cầu bạn có thể lựa chọn được một đôi giày phù hợp! Bạn tìm hiểu mua tại: www.vietgreenmart.com - Có mặt hàng giày trekking rất bền, chắc và an toàn

Tuy nhiên Bạn có thể chú ý khi mua phải chọn một đôi giày chống thấm nước cho địa hình ẩm ướt (Không có suối cao); Một đôi giày thoát nước sẽ phù hợp với địa hình nhiều suối, giày cổ thấp thì sẽ linh động cổ chân, giày cổ lửng, cổ cao thì hỗ trợ bạn khi đi để hạn chế nguy cơ chấn thương cổ chân. Đối với tất thì bạn cần chọn một đôi tất có cổ tất cao hơn cổ giày. Đặc biệt đối với những địa hình nhiều vắt thì một đôi tất dày và cao sẽ rất hợp lý. Bạn có thể tham khảo thêm cách chọn giày ở bài viết: Phân biệt và lựa chọn giày leo núi.

5. CHUẨN BỊ CÁC TRANG PHỤC PHÙ HỢP CHO TUYẾN TREKKING CỦA MÌNH

Tất nhiên là chẳng ai mang quần Jean để đi leo núi! Nhưng vẫn phải lưu ý về mảng trang phục này nhé! Bạn tìm hiểu mua tại: www.vietgreenmart.com - Có mặt hàng áo quần đi trekking rất bền, chắc và an toàn cho mọi lứa tuổi
Nếu bạn là một "trekker nghiệp dư" hay chỉ đang tập tành leo núi và không muốn đầu tư quá nhiều thì không nhất thiết phải chuẩn bị áo quần chuyên dụng để leo núi, trang phục sử dụng được cho leo núi cần có độ co giãn tốt, không hầm bí, thấm mồ hôi và thoát mồ hôi tốt. Những chất liệu như vải nhanh khô, cotoon, bamboo là những gợi ý cho bạn. Một ưu điểm của áo quần chuyên dụng cho leo núi đó là khối lượng nhẹ, khả năng khử mùi và chống tia UV. Mặc dù không nhất thiết phải chọn trang phục chuyên nghiệp cho chuyến leo núi đầu tiên nhưng sở hữu chúng là một lợi thế lớn. Về phần phụ kiện thì một số món nhất định phải chuẩn bị như: balo, túi nước, khăn rằn, bao ống tay. Một số món phụ kiện trekking khác phụ thuộc vào từng chuyến đi, từng địa hình nhé!

6. VẬT DỤNG THẬT SỰ CẦN THIẾT ĐỂ TREKKING HIỆU QUẢ

Bạn cần xác định chắc chắn hành trình bạn sắp tham gia có thể nói là "không hề nhẹ nhàng". Việc đắn đo, khó nghĩ nhất trước mỗi chuyến đi là "nên mang cái nào theo?" hay " có nên để cái kia ở nhà không?". Không chỉ các Beginner mà thậm chí những người đã đi nhiều cũng gặp rắc rối với vấn đề này. Theo chia sẻ kinh nghiệm của các phượt thủ trekking lâu năm thì: thoạt đầu bạn nhìn qua chắc chắn món nào bạn cũng thấy cần thiết cho đến khi đang trên núi thì chỉ muốn bỏ lại tất cả vì quá nặng và quá mệt rồi! Chính vì thế hãy xem xét thật kỹ và chỉ mang theo những thứ thật sự cần thiết. Ví dụ như quần áo chỉ cần mang đủ, có thể dư nhưng đừng dư quá nhiều, mỹ phẩm thì chỉ cần kem chống nắng là được rồi....
Có một nhóm phụ kiện nhất định phải mang theo như dầu gội, sữa tắm, kem đánh răng,... thì bạn nên chiếc ra ở 1 tuýp nhỏ hơn, đủ dùng để giảm bớt khối lượng hành lý. 

7. RÈN LUYỆN SỨC KHỎE TỐT TRƯỚC VÀ TRONG KHI TREKKING

Điều này khá quan trọng và không hề đơn giản cho người mới bắt đầu với loại hình du lịch trekking này. Bởi khi mới đi thì bạn sẽ không thể biết chính xác khả năng của mình cũng như đoạn cung đường này như thế nào để phân bổ sức phù hợp. Việc bạn có thể làm là tập luyện để biết khả năng của mình, đồng thời trong quá trình đi phải luôn giữ sức theo kiểu "để dành công lực vì đoạn đường còn dài". Đặc biệt lưu ý à phải "Chậm mà chắc trên từng bước chân", đoạn nào cảm giác nguy hiểm thì hãy yêu cầu sự trợ giúp của những bạn có kinh nghiệm, ví dụ porter chẳng hạn! Tuyệt đối đừng cố khi thấy không ổn, đừng tiếp tục khi thấy nguy hiểm - an toàn là trên hết! Mới bắt đầu đi, thì việc vận động rèn luyện thể lực trước chuyến đi được xem là vô cùng quan trọng, giúp bạn hoàn thành tốt nhất tour trekking mình đã đặt tại Du Lịch Xanh và QUangBinHTrip. Nếu bạn bị ốm, mệt mỏi quá thì bạn cần kiểm tra sức khỏe trước khi khởi hành, bạn không nên cố gắng tham gia vì sợ mất chi phí hoặc tiếc nuối chuyến đi bị bỏ ngang... chắc rằng bạn sẽ gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu có tham gia thì Du Lịch Xanh và QuangBinhTrip sẽ đánh giá lại sức khỏe thể trạng của bạn rồi quyết định cho hoặc không cho bạn tham dự chương trình trekking để bảo đảm tính mạng sức khỏe cho bạn.

8. TÌM HIỂU KIẾN THỨC TỰ SINH TỒN VÀ BIẾT SỬ DỤNG CÁC DỤNG CỤ ĐỂ SINH TỒN

Kiến thức tự sinh tồn trong môi trường tự nhiên, hoang vu, núi cao, rừng sâu đã có nhiều trên các kênh Youtube, báo chí... Cho nên các bạn nên xem lại trước khi chuyến đi khởi hành 5 - 7 ngày. Tìm hiểu các dụng cụ để có thể sinh tồn được trọng tự nhiên hoang dã, rừng sâu nước động. Nghiên cứu cách lọc nước, đánh lửa, gương cứu hộ, còi (cái này thì không cần học nhưng phải để vào đây vì nó quan trọng), tracklog, la bàn, bản đồ,.... Bên cạnh sự chuẩn bị những món đồ sinh tồn thì việc học cách sử dụng chúng cũng quan trọng không kém. Đầu tiên khi có đầy đủ đồ sinh tồn và biết cách sử dụng chúng sẽ tạo cho bạn một tư thế tự tin, đủ khả năng để giữ bình tĩnh khi đi lạc. Sau đó khi sử dụng thuần thục những món đồ này sẽ giúp bạn an toàn, tìm được đường về nếu có đi lạc.

9. CHIA SẺ LỊCH TRÌNH ĐI CỦA BẠN CHO NGƯỜI TREKKER KINH NGHIỆM VÀ NGƯỜI THÂN

Nói về kế hoạch của bạn cho những trekker kinh nghiệm và người thân để bạn được nhận nhiều lời khuyên tích cực hữu ích hơn, đặc biệt người thân của bạn có thể biết được điểm đến trekking gian khó của bạn để động viên tinh thần và theo dõi bạn mọi lúc... 
Một số thông tin bạn nên báo cho một người đủ tin cậy như: Bạn sắp đi đâu? Khi nào đi? Khi nào về? và trong trường hợp khẩn cấp thì liên hệ với ai để có thông tin chuyến đi của bạn? - Đây là một công tác tạo niềm tin ở người thân.
Sỡ dĩ phải làm như vậy là vì nơi bạn sắp đi là một chuyến đi không phải là du lịch nghĩ dưỡng, đó có thể là một nơi không hề có sóng điện thoại, người nhà sẽ hoang mang nếu không thể liên hệ được với bạn.
Việc thông báo ngày đi, ngày về thật sự cần thiết đối với những bạn độc hành, ngay cả khi bạn mới tập tành hay đã là một trekker chuyên nghiệp thì việc để lại thông tin chuyến đi cho một người đáng tin tưởng cũng rất quan trọng.

Khi chia sẽ lịch trình chuyến đi trekking với các phượt thủ lão luyện, bạn được góp ý về các chuẩn bị tư trang hành lý trekking đúng, bạn được nghe nhiều lưu ý cho điểm đến đó từ họ...để bạn sẽ hình dung rõ hơn hành trình của mình ở cấp độ nào. Hơn nữa đôi khi bạn có thể nhã ý mượn 1 số đồ dùng phượt trekking của người quen sau khi chia sẻ hành trình đi của mình...quá tiện lợi đúng không

10. KHÔNG XẢ RÁC THẢI NHỰA VÀ PHÓNG UẾ BỪA BÃI RA MÔI TRƯỜNG

Còn gì đáng buồn hơn khi trekker yêu du lịch như chúng ta (người tham gia trekking, leo núi) nói riêng và các phượt thủ nói chung bị đánh đồng là những người phá hoại môi trường, đi đến đâu xả rác (ni lông, nhựa....), gây ô nhiễm môi trường tại điểm đến trekking. Chúng ta muốn tìm về thiên nhiên, muốn tận hưởng sự yên tĩnh, muốn giấu lại những vẻ đẹp từ hùng vĩ tới ma mị của thiên nhiên thì không có lý do gì khiến chúng ta phải phá hủy nó. Hãy bảo vệ núi rừng, bảo vệ cội nguồn từ hành động nhỏ nhất đó là "KHÔNG XẢ RÁC". Vậy rác được xử lý như thế nào? Cái nào đem về được thì đem về, cái nào có khả năng phân hủy nhanh thì có thể đốt (Nhớ đào lỗ để đốt và đảm bảo lửa đã tắt hoàn toàn khi rời đi). Nhưng vẫn khuyến khích mang về đặc biệt là những vật dụng có chu kỳ phân rã rất rất lâu như túi ni lông, ly nhựa,...
Đồng thời để hạn chế xả rác nhưng bạn không muốn đem rác về thì bạn có thể sử dụng những món đồ outdoor chuyên dụng như ly xếp gọn, muỗng đa chức năng thay vì sử dụng đồ nhựa.

Còn gì tuyệt vời hơn khi đi Trekking cùng nhiều người và lựa chọn Du Lịch Xanh để cùng khám phá muôn vẻ đẹp thiên nhiên Việt Nam. Hãy tiếp tục độc các bài tổng hợp những kinh nghiệm đi trekking và leo núi chi tiết từ A-Z trong bài viết phía trên. Hy vọng, từ đó các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin, kiến thức mới mẻ cho chuyến đi sắp tới của mình. Chúc bạn sẽ có hành trình thật vui vẻ!

LIÊN HỆ ĐẶT TOUR THÁM HIỂM - TREKING - CẮM TRẠI TẠI QUẢNG BÌNH, TÂY BẮC, ĐÀ LẠT...

Mọi thông tin liên quan đến lịch trình tour hay quý khách có bất kỳ thắc mắc gì vui lòng liên hệ tới số hotline: 08475.33333 hoặc 0989313339 hoặc liên hệ qua Email:  info@dulichxanh.com.vn  để được tư vấn chi tiết

Website: www.DuLichXanh.com.vn  HOẶC www.quangbinhtrip.com | www.quangbinhadventure.com  | www.VietGreenTravel.com | www.DuLichXanh.info 

TAG

du lich trekking, kinh nghiệmtrekking

TOUR TREKKING TÂY BẮC | TOUR TREKKING QUẢNG BÌNH MỚI

Tour Cắm trại & Trekking Thung Lũng Ma Da Phong Nha 2 ngay